As-tu repéré quand ils sont stressés? C’est peut-être en rentrant du travail, quand ils doivent faire le repas et surveiller tes devoirs. Ou quand la famille est en retard à un rendez-vous? En tant qu’adultes, les parents ont des «responsabilités».

Ce sont des tâches pour que la vie de famille se passe bien, comme faire les courses, les lessives, vérifier que tu te sois lavé, habillé, que tu aies pris un bon petit-déjeuner, te soigner quand tu es malade, organiser tes activités parascolaires, etc.

En plus, ils doivent aussi payer les factures, remplir leur déclaration d’impôts et un tas d’autres papiers pas très drôles. Avec tout ça, les journées des parents sont trop souvent courtes! Ne pas réussir à tout faire peut les faire stresser.

Tu peux les aider de deux façons: fais les petites tâches qu’ils te demandent, ça les soulagera. Et les jours de congé, propose-leur de faire une balade ou un jeu pour se détendre :-) 

Trampoline

Article tiré du numéro Trampoline 51 juin – août 2018

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