Réseaux sociaux : les questions à se poser
Ce que je regarde me fait-il du bien ? Est-ce adapté à mon âge ? Mes parents seraient-ils d’accord que je regarde ce contenu ?
Pour poursuivre la lecture, choisis une des options suivantes :
Laquelle est la plus sucrée?
Quand il fait très chaud, rien de mieux qu’un soda bien froid, pas vrai? Eh bien non! Les sodas contiennent tellement de sucre qu’ils ne sont pas bons pour la santé et n’étanchent pas vraiment…
Les blue zones
Les blue zones sont les régions du monde où l'on vit le plus longtemps et en meilleure santé.
L’assiette idéale
Pour être en bonne santé, il faut bien dormir, boire de l’eau, faire du sport et surtout, bien manger! Et pour bien manger, il existe une règle facile à suivre à tous les repas…
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