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Le sport, c’est la santé

© Istockphoto
On nous dit souvent que le sport c’est bon pour la santé. Mais pourquoi?

Ça aère le cerveau

Ton cerveau est rempli de petits neurones qui ont besoin d’oxygène pour bien réussir à travailler. Lorsque tu pratiques un sport, tu absorbes plus d’oxygène et tu retiens donc mieux les informations apprises.

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