Regarder plusieurs épisodes à la suite n’est pas nécessairement mauvais. Cela peut être un moyen de se détendre et de passer un bon moment. Par contre, lorsque tu ne peux plus t’en passer, cela devient un problème.
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Quand il fait très chaud, rien de mieux qu’un soda bien froid, pas vrai? Eh bien non! Les sodas contiennent tellement de sucre qu’ils ne sont pas bons pour la santé et n’étanchent pas vraiment…
Les blue zones sont les régions du monde où l'on vit le plus longtemps et en meilleure santé.
Pour être en bonne santé, il faut bien dormir, boire de l’eau, faire du sport et surtout, bien manger! Et pour bien manger, il existe une règle facile à suivre à tous les repas…
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