Santé!
Voici un cocktail vitaminé délicieux avec fruits et légumes, bon pour la santé! Mixe 30g de betterave rouge cuite, que tu mélanges avec le jus d’une moitié d’orange pressée et 5cl de jus d’ananas. Ajoute à ta préparation un filet de sirop de canne et complète avec de l’eau gazeuse. Verse ta préparation dans un joli verre et décore avec une rondelle de citron. C’est prêt, santé!

Explorateur de la nature
Propose à ta famille ou à tes amis une journée de découverte de la nature qui se réveille. Choisis un bel endroit, par exemple une petite marche le long d’une rivière ou en forêt, ou une balade dans de beaux jardins. Une fois que tu y es, tu peux faire un petit concours de celui qui trouve le plus de fleurs différentes, qui reconnaît le plus de chants d’oiseaux, etc. Tu peux même réfléchir au pic-nic à prendre et au moyen de transport pour y aller.

Travail d’équipe
Peu de gens aiment ranger leur chambre, mais si on s’y met à plusieurs, ça devient carrément un jeu marrant! Alors, avec tes frères et sœurs, amusez-vous à ranger la chambre de l’un. La semaine suivante, faites celle de l’autre. Tu peux être sûr de faire plein de découvertes étonnantes et de bien rigoler.

Sandrine Roulet, Christian Willi, Jérémie Cavin

Trampoline

Article tiré du numéro Trampoline 26

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